RSV 유행, 설 연휴 가족 감염 주의! 예방법은?

 

 

설 연휴 가족 모임! RSV(호흡기 세포 융합 바이러스)와 인플루엔자 유행 으로 걱정되시죠?

특히 면역력이 약한 영유아, 어르신들은 더욱 주의가 필요 해요! 백신도 없는 RSV, 예방법은 뭘까요?

지금 바로 확인하고, 안전한 설 연휴 보내세요! 핵심 키워드: RSV, 인플루엔자, 예방, 설 연휴, 증상, 영유아, 고령층.

RSV? 인플루엔자? 뭐가 다른 거죠?! 🤔

RSV, 자세히 알아보기

RSV(Respiratory Syncytial Virus, 호흡기 세포 융합 바이러스)는 급성 호흡기 감염을 일으키는 바이러스입니다.

콧물, 기침, 발열 등 감기와 비슷한 증상을 보여요. 대부분은 1~2주 안에 자연 치유되지만… 면역력이 약한 영유아나 고령층은 폐렴, 세기관지염 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있어요!

특히 생후 2년 이내 영유아는 거의 100% 감염 될 정도로 전염성이 강하고, 이 중 20~30%는 세기관지염이나 폐렴으로 진행 된다는 무서운 사실! 😥

게다가 RSV는 재감염도 빈번하게 발생하는데, 나이가 들면서 면역 체계가 약해지기 때문에 고령층은 젊은 성인보다 RSV 합병증 위험이 더 높아요 . 정말 주의해야겠죠?!

인플루엔자, 독감이라고도 부르죠!

인플루엔자, 흔히 독감이라고 부르는 이 질병 역시 바이러스성 호흡기 감염 질환입니다. RSV와 증상이 비슷해서 헷갈리기 쉽지만, 인플루엔자는 고열, 근육통, 오한 등의 전신 증상이 더 뚜렷하게 나타나는 경우가 많아요. 1월 1주차 기준, 외래환자 1000명당 99.8명이 인플루엔자 의심 환자로 집계 되었는데, 이는 8년 만에 최고 수준 이라고 해요. 전주 대비 1.4배나 증가한 수치라니, 급격한 확산세가 정말 걱정스럽네요. 65세 이상 고령층과 영유아는 중증화 위험이 높으므로, 백신 접종과 예방 수칙 준수가 필수 입니다!

설 연휴, RSV와 인플루엔자로부터 가족을 지키는 방법!🛡️

개인 위생, 철저하게 관리하기!

손 씻기는 기본 중의 기본! 흐르는 물에 비누로 30초 이상 꼼꼼하게 씻어주세요. 외출 후, 식사 전후, 화장실 이용 후 등 수시로 손을 씻는 습관, 정말 중요 해요! 손 소독제도 좋은 대안이 될 수 있답니다. 그리고 마스크 착용도 필수! 실내, 특히 사람이 많은 곳에서는 마스크를 꼭 착용하여 바이러스 전파를 차단해요. 기침이나 재채기를 할 땐 휴지나 옷소매로 입과 코를 가리고, 사용한 휴지는 꼭 닫힌 휴지통에 버려주세요. 이런 작은 행동들이 큰 차이를 만든답니다!

환경 관리, 꼼꼼하게 신경 쓰기!

집안 환기도 중요해요! 자주 환기시켜서 실내 공기를 깨끗하게 유지하고, 장난감, 문손잡이 등 자주 만지는 물건은 소독제로 깨끗하게 닦아주세요. 바이러스가 숨어있을 틈을 주지 않도록 꼼꼼하게 관리해야 합니다.

면역력 강화, 꾸준히 노력하기!

규칙적인 운동과 충분한 수면, 그리고 균형 잡힌 식사는 면역력을 높이는 데 필수! 과일과 채소를 충분히 섭취하고, 면역력 강화에 도움이 되는 영양제를 챙겨 먹는 것도 좋은 방법이에요. 프로바이오틱스, 비타민 C, 비타민 D, 아연 등은 면역 기능을 지원하는 데 도움을 줄 수 있답니다. 하지만 영양제 섭취 전에 의사나 약사와 상담하는 것을 잊지 마세요!

접촉 최소화, 거리두기 실천하기!

RSV나 인플루엔자 감염 의심 증상이 있는 사람과의 접촉은 최대한 피하고, 아픈 사람은 마스크를 꼭 착용하도록 해주세요. 특히 영유아나 고령층과의 접촉은 더욱 조심 해야 합니다! 만약 가족 구성원 중 누군가 감염되었다면, 가능한 격리하고, 식기류, 수건 등 개인 용품은 따로 사용하도록 해요.

즉시 병원 방문, 빠른 진단과 치료 받기!

RSV 감염이나 인플루엔자 의심 증상이 나타나면 지체 없이 병원을 방문하여 진료를 받으세요. 빠른 진단과 적절한 치료가 중요 합니다! 특히 영유아의 경우, 호흡곤란, 탈수, 고열 등의 증상이 나타나면 즉시 응급실에 가야 해요!

RSV와 인플루엔자, 증상을 알아두세요!🧐

RSV 주요 증상

• 콧물, 코막힘
• 기침, 재채기
• 인후통
• 발열 (37.8도 이상)
• 식욕 부진
• 호흡 곤란 (특히 영유아에게서 주의 깊게 관찰해야 해요!)
• 쌕쌕거림

인플루엔자 주요 증상

• 고열 (38도 이상)
• 오한
• 근육통
• 두통
• 피로감
• 기침
• 인후통
• 콧물

RSV는 백신이 없어요! 😭 예방이 최선입니다!

아쉽게도 현재까지 RSV에 대한 예방 백신은 개발되지 않았습니다 . 따라서 개인 위생 관리를 철저히 하고, 전파 경로를 차단하는 것이 최선의 예방책 입니다. 하지만 인플루엔자는 백신 접종이 가능하니, 고위험군에 속한다면 예방 접종을 하는 것이 좋습니다. 의료 전문가와 상담 후 접종 여부를 결정하세요.

마치며…

설 연휴, 가족들과 함께 건강하고 행복한 시간 보내시길 바랍니다! RSV와 인플루엔자 예방 수칙, 꼭 기억하고 실천해서 안전하고 즐거운 명절 보내세요! 😊💕 새해 복 많이 받으세요! 🧧